Mala Bodhicitta 108 grani per meditazione
Mala Bodhicitta a 108 grani
Il Mala Bodhicitta a 108 grani è un supporto per la meditazione e la recitazione dei mantra. Un oggetto da accompagnare alla propria pratica quotidiana, dedicando un momento alla presenza, alla consapevolezza e alla compassione.
Il significato di Bodhicitta
Nel buddhismo Mahayana, il termine sanscrito Bodhicitta viene comunemente tradotto come “mente del risveglio”: indica l’aspirazione a raggiungere l’illuminazione per il beneficio di tutti gli esseri. Non è soltanto una ricerca personale, ma un orientamento del cuore e della mente verso la compassione, unito alla saggezza.
Il nome di questo mala richiama questa intenzione: coltivare gentilezza e attenzione verso gli altri, trasformando la pratica meditativa in un’occasione per ricordare il valore dell’altruismo.
Un mala per mantra e meditazione
Il mala è una sequenza di grani utilizzata nelle tradizioni buddhiste per accompagnare il conteggio delle recitazioni. La struttura a 108 grani è tradizionalmente associata alla pratica dei mantra. Far scorrere un grano alla volta tra le dita può aiutare a mantenere il ritmo della recitazione e l’attenzione sulla pratica.
- 108 grani: per accompagnare la recitazione dei mantra.
- Significato spirituale: un richiamo alla mente del risveglio e alla compassione per tutti gli esseri.
- Utilizzo: meditazione, preghiera e pratica personale.
Come utilizzarlo
Scegli un luogo tranquillo e un mantra legato alla tua pratica. Fai scorrere delicatamente i grani, accompagnando ogni recitazione con un’intenzione consapevole. Puoi dedicare la pratica al benessere di tutti gli esseri, richiamando il significato di Bodhicitta.
Una scelta significativa per chi desidera un mala buddhista per la meditazione o un dono che esprima un augurio di consapevolezza e compassione.